SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    to jak boli Cie noga to rób górę :] skoro przerwa tak CI przeszkadza Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-04-29 15:15:57 po co, lepiej pomarudzić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    coś tam boli jeszcze ale żadnych przeciwbóli nie łykam, jestem w pełni samodzielna, najlepsze jest to, że 26 mi założyli, dzisiaj jest 1. a mnie już się już cięcia zamknęły i strupki już odłażą i nową różową skórkę odsłaniają :-D zaczynam myśleć, że jak by rękę obcięli to chyba też by odrosła %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    W sumie nie wiem, chyba naciągnałem na treningu a potem pies mi szrapnął i boli od dwóch tygodni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    A mnie wszystko boli, wręcz napyerdala od pasa w górę, no ale to domsy wyczekiwane :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    kiedyś jak mnie ząb bolał to macałam paluchem i zauważyłam, że jak przycisnę w jednym miejscu to nie boli - i tak na to wpadłam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    ale wlazłam na ogrodzenie elektryczne przeciw dzikom i ustąpiły mojego problemy z zaparciami :-> Zakładanie aparatu w ogóle nie boli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postach uzupełniam swoja, polecam , ale to nie znaczy że mam sie zgadzac w każdej kwesti bo to było by bezsensu. Proponujesz bez urazy 1.takiego bohomaza że az głowa mnie boli jak na niego patrze. 2.jakis archaiczna piramide!! 12/10/8 jeszzce osobie z stazem 2 miesiace 3.rozkład parti Barki Nogi 4. tak na prawdę nie musi nigdzie być [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2011-07-04 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wklejam treningi, leci mi tydzień 4, ale niestety 3. to była porażka pod względem regularności ćwiczeń. Jeśli mam @ nie jestem w stanie ćwiczyć, bo wszystko strasznie mnie boli. *** Z progresem szału nie ma, ale niestety tydzień mam w plecy. Cóż zobaczymy, czy coś z tego w ogóle wyjdzie. Tydz. 4 Dzień 1. 3x12 A.Przysiad ze sztanga na barkach [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14884 Data: 2016-05-14 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że boli,ale im bardziej się będziesz wpędzać w dół tył trudniej z niego wyjść. Więc zrób to sama dla siebie i nie marnuj zdrowia na nerwy

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW A i B do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lędzwiony jest angażowanym przy wykonywaniu wielu innych ćwiczeń, jednak dla mnie wyznacznikiem jest ból, który jest naturalnym sygnałem obronnym organizmu. Jeżeli coś boli, nie wykonuję danego ćwiczenia. W okresie rekonwalescencji i rehabilitacji odcinka lędźwiowego używam pasa. Myślałem nad ułożeniem treningu w formie Splitu. Niemniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-02-17 08:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja kurfa chory jestem. brało mnie jakieś przeziebienie to wypiłem ze 2 saszetki Febrisanu (750mg paracetamolu + cos tam) i bylo niby lepiej a z kazdym dniem coraż gorzej jest, teraz mnie kaszle i gardlo boli :/ lipa w cholere

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 09:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    No i właśnie tu mnie boli, bo jak mam nie wykorzystać pełnego potencjału to lipa. To jeżeli robiłbym ten plan 4 razy w tygodniu to byłby dobry czy trzeba na nowo ułożyć? Bo jak przeglądałem różne p&p to praktycznie były zawsze 2 różne pull i 2 różne push?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2016-05-28 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba nad posladkami pracować...nie ma ze boli Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-10-30 12:01:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    boli mnie cos po lewej stronie z przejedzenia, co to moze byc? ból z przejedzenia w lewej stronie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pulsometrem + HIIT to sam zaczne, liczyc w głowie sekundy to jest porazka. Swoja droga, sam biegałem w zimie, zeszłego roku i to było nawet -20 to sie biegała :D i nie ma ze boli ;P efekty motywuja Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-01-26 13:34:27 Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-01-26 13:36:30 Zmieniony przez - pomper20 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-01-26 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] "kubańskie dzień dobry" Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Jest to newralgiczne miejsce-przyczepy bicepsów,wiązadła krucze,przyczepy rotatorów-po prostu spietrzenie napięć w jednym miejscu. Typowe objawy przemęczenia tego [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 07:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie byłem na Kubie nigdy ale przy odrobinie wyobraźni? Dlaczego nie? :) Co do bólu barku-pewnie w przedniej części i w pobliżu wyrostka kruczego boli? Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-23 07:21:30 Wymacałem całą obręcz barkową i nie da się konkretnie wskazać miejsca bólu. Poprzez silne naciskanie palcem też nie idzie. Tak czuję, że źródło [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cios. Czemu ma mu to nie wyjść? Bo nie. Zwykly frontkick na przepone/wątrobe przeciwnika zastopuje bo go ZABOLI. Stopujący frontkick na udo w realu jest durny bo nic nie boli już lepiej zastosować frontkick na przepone. Widzisz? Do tego cały czas dąże ja i inni, że niektóre techniki w realu się nie sprawdzą. Chodzi o to, że obrotówy od dawien [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2011-11-15 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu was zawiodę, ale dzisiaj nie będzie filmiku. Kumpel, który miał nagrywać nie przyjdzie na siłownie, bo go bark boli. Tymczasem mam zamiar dzisiaj zrobić trening Richa Froninga, zawsze chciałem go zrobić. :) http://www.youtube.com/watch?v=UTNh6jU1lE0 Jest to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a46b83c0ece434294cf4a374cf7e809.jpg Zrobię to 40-45kg Potem [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novyneo W sumie racja, przed cały czas miałem bóle ramienia, jak podnosiłem rękę do góry, to może teraz mi się to wyleczy. :) WaSaBi Tylko, że jak coś chwytał (choćby kubek) to mnie ostro boli, więc o sztandze nie ma co myśleć. :P

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)